Klasická masáž je ručná aplikácia cielených hmatov, ktoré obsahujú trenie, roztieranie, hnetenie, tepanie a chvenie. Masáž podporuje vstrebávanie opuchov, zlepšuje výživu tkaniva, prietok miazgy a pohyblivosť, pomáha obnovovať funkcie postihnutého mäkkého tkaniva, uvoľňuje svalové napätie a zmierňuje bolesť. Reflexne a zmenou prekrvenia masáž ovplyvňuje aj ďalšie vzdialené orgány a má buď upokojujúce alebo povzbudzujúce účinky.

Športová masáž je druh klasickej masáže, ktorá je vhodná najmä pred fyzickým výkonom. Hmaty sú rýchlejšie, silnejšie a dynamickejšie za účelom zohriať, prekrviť telo aby bolo pripravené na väčšiu záťaž. Taktiež táto masáž je prospešná po fyzickej námahe, určená na zbavenie únavy a zregenerovanie svalov jemnejšími hmatmi.

Hlavnou zložkou masáže sú oleje z liečivých bylín s čistiacimi, revitalizačnými a tonizujúcimi účinkami. Dotyky a vône stimulujú krvný obeh, upokojujú nervový systém a uvoľňujú svaly.

Odpočívajte pri ukľudňujúcej vôni kokosu. Vybrať si môžete celotelovú masáž alebo masáž chrbta. Masáž  kokosovým olejom je vhodná  v každom ročnom období pre všetky typy pleti. Pokožku intenzívne  regeneruje, hydratuje, chráni a vyživuje. Počas masážnych ťahov sa olej vstrebáva do pokožky a postupne sa tak rozvíjajú jeho liečebné a posilňujúce účinky. Výsledkom je hladká a krásna pleť.

Veľmi účinnou detoxikačnou masážou je medová masáž. Med obsahuje takmer všetky minerály a veľa železa, ktoré sú nevyhnutné pre náš organizmus. Masáž je vhodná najmä na jar a na jeseň. Neodporúča sa pri alergii na med!

Masáž, pri ktorej sa používajú zaoblené lávové kamene zohriate približne na 60 stupňov Celzia. Majú schopnosť absorbovať, udržiavať a postupne uvolňovať teplo, čím dokonale vyženú z tela únavu, zrelaxujú svaly, odoberú negatívnu energiu a zlepšia cirkuláciu krvi. Táto výnimočne odľahčujúca masáž prináša telu aj duši vytúžený oddych.           

Jednou z najstarších procedúr tradičnej čínskej medicíny je práve bankovanie. Banky sa aplikujú na pokožku, na ktorú sa vďaka vzniknutému podtlaku "prisajú". Táto procedúra je vhodná pre zlepšenie krvného tlaku, prečistenie krvy, pomáha pri bolestiach či zápaloch, a obnovuje funkciu nervového systému.

Havajská masáž Lomi-Lomi je charakteristická dlhými plynulými ťahmi predlaktím. Využíva mäkké i hlboké techniky, dlhé rytmické ťahy s využitím váhy ťažiska tela. Je považovaná za perlu medzi masážami, pretože jej špeciálna masážna technika, rytmus havajskej masáže Lomi - Lomi v spojení s vôňou aromatických olejov umožňujú telu klienta maximálne možnú relaxáciu na emočnej, mentálnej, ale aj spirituálnej úrovni.

Reflexná masáž chodidiel je založená na sedemdesiatich tisícoch nervových zakončení, ktoré sú uložené v nohách a sú spojené s každou časťou tela. Pri stláčaní špecifických bodov prebieha stimulácia vnútorných orgánov, odbúrava sa napätie, aktivizuje lymfatický systém, pomôže pri nespavosti a bolestiach hlavy. Telo sa po masáži stáva odolnejšie, vyrovnanejšie a pozitívom je aj príjemný pocit ľahkých nôh. Masáž by ste mali absolvovať aspoň raz do mesiaca.