Masaż klasyczny to zestaw określonych ręcznie wykonywanych ruchów, takich jak głaskanie, rozcieranie, ugniatanie i wstrząsanie. Masaż wspomaga wchłanianie się obrzęków, dopływ substancji odżywczych do tkanek, pobudza przepływ limfy, pomaga zregenerować uszkodzone tkanki miękkie, rozluźnia napięcie w mięśniach i łagodzi bóle. Poprzez pobudzenie punktów refleksyjnych i przekrwienie masaż wpływa również na inne organy. Może mieć działanie uspakajające lub pobudzające.

Masaż sportowy to typ masażu klasycznego, polecany zwłaszcza przed wysiłkiem fizycznym. Ruchy dłoni są szybsze, silniejsze i bardziej dynamiczne, co sprzyja rozgrzaniu, lepszemu ukrwieniu ciała, które ma się przygotować na większy wysiłek. Masaż przynosi ulgę również po wysiłku fizycznym, delikatniejsze ruchy dłoni niwelują zmęczenie i sprzyjają regeneracji mięśni.

Głównym składnikiem olejku do masażu są wyciągi z roślin leczniczych o działaniu oczyszczającym, rewitalizującym i tonizującym. Dotyk i zapach stymuluje krążenie, uspokaja układ nerwowy i pozwala pozbyć się napięcia w mięśniach.

Zrelaksuj się przy uspokajającym aromacie kokosa. Do wyboru masaż całego ciała lub masaż pleców. Masaż olejkiem kokosowym jest polecany bez względu na porę roku dla wszystkich rodzajów skóry. Intensywnie regeneruje, nawilża, chroni i odżywia skórę. Podczas masażu olejek przenika w głąb skóry i stopniowo wzmaga się jego działanie lecznicze oraz wzmacniające. Efektem jest gładka i piękna skóra.

Bardzo skutecznym masażem o działaniu oczyszczającym jest masaż miodowy. Miód zawiera prawie wszystkie minerały oraz dużo żelaza, które są niezbędne dla organizmu. Masaż polecany jest w szczególności w okresie wiosennym i jesiennym. Nie jest polecany osobom, u których występuje alergia na miód!

Masaż z użyciem zaokrąglonych kamieni lawowych ogrzanych do temperatury ok. 60 stopni Celsjusza. Pochłaniają,utrzymują i stopniowo oddają ciepło, dlatego doskonale sprawdzają się podczas masaży niwelujących zmęczenie, rozluźniających mięśnie, usuwających negatywną energię i poprawiających krążenie krwi. Ten wyjątkowy relaksujący masaż zapewnia ciału i umysłowi upragnione ukojenie.

Jednym z najstarszych zabiegów tradycyjnej medycyny chińskiej są bańki. Stawia się je na skórze, która „zasysa” szklane naczynia za sprawą powstałego podciśnienia. Zabieg jest polecany dla regulacji ciśnienia krwi, oczyszcza krew, pomaga w dolegliwościach bólowych i stanach zapalnych, wspomaga funkcjonowanie układu nerwowego.

Masaż Lomi-Lomi odznacza się długimi płynnymi pociągnięciami wykonywanymi przedramieniem. Wykorzystuje miękkie i głębokie techniki, długie rytmiczne pociągnięcia opierające się na przenoszeniu punktu ciężkości ciała. Uznawany za prawdziwą perłę wśród masaży, ponieważ dzięki specjalnej technice i rytmowi, w połączeniu z zapachem olejków aromatycznych, zapewnia głęboki relaks na płaszczyznach emocjonalnej, mentalnej i duchowej.

Reflex Masaż stóp opiera się na siedemdziesięciu tysiącach zakończeń nerwowych, które są połączone z nogami i są połączone z każdą częścią ciała. Naciskając określone punkty, stymulując narządy wewnętrzne, rozbijając napięcie, aktywując układ limfatyczny, pomagając w bezsenności i bólach głowy. Po masażu ciało staje się bardziej odporne, bardziej zrównoważone, a przyjemne uczucie lekkich stóp jest również pozytywne. Masaż należy wykonywać co najmniej raz w miesiącu.